生理中です　毎月やってくる面倒くさいあいつと付き合ってます

[版元サイトより引用]
人知れず体験している生理の悩みやエピソードをもとに、科学的に正しい知見とコツで解決方法を紹介します。
生理についての考え方ひとつ、最新の生理用品をうまく活用すれば、もっと、あなたの身体はラクになります。
女性の身体のエキスパートである、産婦人科医・高尾美穂先生の監修のもと、正しい生理の知恵をつけられる１冊。
これから生理になる人、生理に悩んでいる人にむけたまさに「生理バイブル」本です。

目次
第1部
男には絶対わからない／やっぱり、生理はしんどい／その日はトイレから離れられない／あっ、ナプキンがない／ナプキンと男性教師／息子がふたり！ママたちの生理事情／子どもと生理用品とおままごと／生理痛をやわらげるのにいい食べものと運動　ほか

第2部
実は…　生理のこと、よく知らないんです／生理、どうしてなるの？／生理痛のあれこれ／PMS、月経前症候群 PMSについて知っておきたいこと／来ても大変、来ないともっと大変！／生理不順／生理が終わらない／女性の健康のバロメーター、生理周期／うちの娘、初潮が早すぎるんです／初潮（初経）対処法A to Z ／Yes or No: 生理中の入浴／Yes or No: 生理の時のチョコレート／生理ってうつる？／生理中のダイエットは効果がない？　ほか

第3部
社会の真ん中で　生理を叫ぶ／赤色は気まずいですか？／生理痛で飛行機から降ろされる？／生理に関して世界でみられる変化／彼女の生理にどうすれば？／男性あるある、生理に関する誤解／彼と別れたのは生理のせい　ほか

第4部
生理もギアを選ぶ時代／ゴールデン・カップを探せ！／生理痛もイヤなにおいもない！布ナプキン／新世界が開かれるかも！タンポン／最も身近な使い捨てナプキン／痛み止めをめぐる悩み／生理痛の症状に合わせた薬の選び方／生理痛に効くハーブティー ／ピル（経口避妊薬）A to Z 　ほか


[書籍情報]
著：パク・ボラム、ミン・ウネ　訳：李ソラ　監修：生理調査委員会、高尾美穂
サイズ：148mm×210mm
ページ数：288ページ